¿Se Puede Prevenir El Cáncer De Páncreas?

Por lo general, no hay síntomas de cáncer de páncreas, por lo que los controles regulares son muy importantes. Se deben desechar los malos hábitos, pero se recomienda el ejercicio regular.

¿Se puede prevenir el cáncer de páncreas?

El cáncer de páncreas es una enfermedad complicada que generalmente no presenta síntomas evidentes en las primeras etapas. Sin embargo, todavía hay varias pistas y propiedades que debe tener en cuenta.

Nos gustaría explicártelos en el post de hoy, porque es muy importante saber lo máximo posible sobre esta enfermedad.

A pesar de los avances médicos , los tumores de páncreas son la quinta causa de muerte en todo el mundo.

Aunque esta enfermedad no se puede prevenir al 100%,  los hábitos de alimentación saludables y los controles periódicos pueden ayudar a  reducir el riesgo o permitir un diagnóstico precoz para que el tumor pueda ser tratado a tiempo.

¿Se puede detectar el cáncer de páncreas en las primeras etapas?

¿Prevenir el cáncer de páncreas?

El páncreas se encuentra en lo profundo de la parte superior del abdomen y no se puede palpar. No se suelen realizar revisiones periódicas de este órgano, como es el caso de las mamas, por ejemplo, para detectar el cáncer de mama en un estadio precoz.

Por lo tanto, el tumor pancreático generalmente se propaga  lentamente y sin síntomas evidentes  hasta que causa problemas en otros órganos cercanos, como el hígado o la vesícula biliar.

Por este motivo, el diagnóstico de esta enfermedad muchas veces solo se realiza en un estadio avanzado, por lo que es necesario un tratamiento agresivo.

Si la intervención quirúrgica es posible, el éxito suele ser mayor. Pero cada persona es diferente y la edad también juega un papel importante en la evolución positiva o negativa del cuadro clínico. Por lo tanto, no se puede dar un pronóstico estándar.

Los síntomas más comunes del cáncer de páncreas son los siguientes:

  • fatiga
  • pérdida de peso notable
  • Ictericia (ictericia – piel y ojos amarillentos)
  • mala digestión
  • náusea
  • dolor de estómago
  • ganglios linfáticos inflamados

¿Existen causas genéticas para esta enfermedad?

salud de la mujer

Varios estudios han demostrado que existe un factor genético (menor) para el cáncer de páncreas, especialmente si el padre tuvo la enfermedad. Sin embargo, solo  el 15% de los afectados tienen antecedentes familiares. 

Sin embargo, esto debe ser considerado y discutido con el médico para que se puedan realizar controles regulares.

También hay que señalar que los pacientes con antecedentes familiares tienen un mayor riesgo de cáncer de páncreas a partir de los 70 años. Esto no debe olvidarse.

Factores de riesgo que pueden favorecer el desarrollo de un tumor pancreático

obesidad

Hasta ahora, las  causas del cáncer de páncreas aún se desconocen. Sin embargo, existen varios factores de riesgo que pueden jugar un papel en un pequeño porcentaje, como los antecedentes familiares mencionados anteriormente.

Incluso si las causas exactas no se conocen al 100%, es importante mantener los siguientes factores de riesgo lo más bajo posible. 

obesidad

Las personas con un  índice de masa corporal muy alto, que pasan mucho tiempo sentadas  y comen alimentos ricos en grasas tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar un tumor de páncreas.

El riesgo aumenta aún más entre los 45 y los 55 años. Por lo tanto, es recomendable reducir la grasa abdominal en particular. ¡Definitivamente vale la pena intentarlo!

tabaco

Diversos estudios realizados en Clínica Mayo en Rochester (EEUU) demostraron  que el 30% de los pacientes con cáncer de páncreas  desarrollaron esta enfermedad por el mal hábito de fumar.

Entonces, si usted es fumador, por esto y, como estoy seguro de que sabe, por muchas otras razones, debe dejar de fumar hoy.

toxinas ambientales

Las personas que trabajan con  productos químicos  corren un mayor riesgo de desarrollar tumores pancreáticos. Por ejemplo, si trabaja en las industrias de pintura, aceite o química, debe tener cuidado.

diabetes

Diversos estudios han demostrado que los diabéticos  tienen el doble de probabilidades de desarrollar cáncer de páncreas. Se ha encontrado que los pacientes con trastornos del metabolismo de la glucosa entre 60 y 70 años también tienen riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Si sufre de diabetes, seguramente se llevarán a cabo chequeos regulares para observar cualquier cambio en la función del páncreas.

¿Cuál es la mejor manera de prevenir el cáncer de páncreas?

palta
  • No fume,
  • mantener un peso adecuado
  • elija alimentos orgánicos,  evite las carnes rojas y el pescado de piscifactoría, y los alimentos ricos en grasas y azúcares,
  • comer muchas frutas y verduras frescas con vitamina C,
  • comer avena y otros cereales de fácil digestión,
  • tome porciones más pequeñas con más frecuencia todos los días  (lo mejor es comer 6 veces al día),
  • Consumir alimentos con  ácido fólico  (por ejemplo, verduras de hoja verde, aguacate, fresas o mantequilla de maní),
  • no bebas alcohol,
  • no comer productos lácteos
  • caminar media hora todos los días.

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