¿Qué Hacer Con El Tinnitus?

El tinnitus puede limitar gravemente la vida de las personas afectadas. Descubra qué es el tinnitus, cómo sucede y qué puede hacer.

¿Qué hacer con el tinnitus?

Con el tinnitus, los afectados escuchan ruidos en sus oídos, que en realidad no existen y pueden variar en volumen y severidad. ¿Cómo sucede esto y qué puedes hacer?

¡Conoce más sobre el molesto zumbido en los oídos!

Tinnitus: ruidos en el oído

Los que sufren de tinnitus escuchan sonidos que nadie más puede escuchar porque en realidad no existen en el mundo exterior. Los pacientes pueden escuchar estos sonidos en un oído o en ambos oídos. Como resultado, la capacidad auditiva en sí misma no se deteriora.

Los sonidos que se escuchan en el tinnitus son muy variados ya veces difíciles de describir.

Puede ser un silbido, un golpeteo, un pitido, un zumbido, un crujido, un silbido u otro ruido que no siempre está presente en el mundo real y, por lo tanto, no se puede expresar con palabras.

Las estadísticas dicen que alrededor del 15% de todos los alemanes sufren tinnitus, pero las estimaciones asumen que el número de casos no informados es mayor y que significativamente más personas, hasta el 25%, perciben este tipo de zumbidos en los oídos.

Sacar agua de los oídos puede ser muy molesto.

¿Qué causa el tinnitus?

Así como cada paciente con tinnitus escucha un sonido diferente, las causas y los desencadenantes también son muy diferentes. No todos pueden, o quieren, rastrear los ruidos de sus oídos hasta una causa específica, por lo que la terapia a menudo es imposible.

Las posibles causas y desencadenantes son:

  • trauma acústico
  • trauma acústico
  • pérdida de la audición
  • accidente de buceo
  • malestar de descompresión
  • barotrauma
  • Alta presión sanguínea
  • estrés
  • Tapones de cerumen u otros objetos extraños
  • inflamación
  • otitis media
  • Trastornos del oído medio (por ejemplo, otosclerosis)
  • Infecciones (por ejemplo, enfermedad de Lyme)
  • Enfermedades autoinmunes
  • tumores
  • sordera
  • Fármacos (por ejemplo, loratadina)

Los siguientes también pueden provocar tinnitus: enfermedad de Meniere, síndrome de Costen, hidropesía coclear, fluctuaciones endolinfáticas, sustancias ototóxicas, dehiscencia del canal semicircular, disfunción craneomandibular (CMD), malformaciones vasculares, nistagmo del paladar blando, disfunción tubárica.

¿Qué hacer con el tinnitus?

El zumbido en los oídos no se origina en el propio oído

La investigación sobre el tinnitus aún no está completa, pero una cosa es cierta: el zumbido en los oídos persiste incluso si se corta el nervio auditivo y la capacidad auditiva ya no está disponible.

Entonces, se escucha un sonido sin poder escucharlo. Por lo tanto, está claro que el ruido en el oído no se origina en el oído mismo, sino en el cerebro.

Esto también explica por qué las personas que no padecen ninguna de las condiciones mencionadas en el párrafo anterior pueden tener tinnitus. En tales casos es difícil obtener una solución al problema, terapia o una mejoría en la condición.

mujer con tinnitus

¿Qué hacer con el tinnitus? ¿Qué ayuda?

Con la gran cantidad de causas y desencadenantes posibles, una cosa está clara: ¡ no existe un remedio patentado !

Por lo tanto, es particularmente importante que el médico primero haga el diagnóstico correcto, excluya las posibles causas y examine al paciente en detalle para descubrir la causa. ¡Cuanto mejor sea el diagnóstico, mejor será la terapia!

La lista de posibles terapias parece interminable, pues hasta la fecha apenas existen terapias científicamente probadas que garanticen que el zumbido en los oídos desaparecerá y los acúfenos dirán adiós.

Aquí hay una lista incompleta de posibles enfoques de terapia:

  • suplementos de vitamina E
  • magnesio
  • Glucocorticoides (por ejemplo, cortisona)
  • anestésicos locales
  • ingredientes activos que promueven la circulación sanguínea
  • Sustancias que interfieren con el neurotransmisor doméstico.
  • antidepresivos
  • marcapasos cerebral
  • terapia de conducta cognitiva
  • psicoterapia
  • audífonos
  • ejercicios de relajacion
  • entrenamiento autógeno
  • Relajación Muscular Progresiva
  • música filtrada por frecuencia/ruido de banda ancha
  • terapia de oxigeno
  • hipnoterapia
  • corrección de la mandíbula
  • Corrección de la vértebra del atlas
  • terapia con láser

La mayoría de estas terapias no tienen mayor efecto que las terapias con placebo, lo que significa que una actitud básica positiva hacia la forma de terapia elegida por el paciente promete mucho éxito.

mujer con tinnitus

como vivir con eso

Una posible consecuencia del tinnitus puede ser la depresión, por lo que es importante aprender a lidiar con el zumbido en los oídos desde el principio.

Los métodos de manejo del estrés no solo ayudan contra la percepción excesiva del ruido, los ejercicios de relajación también tienen otros efectos positivos para la salud.

Es de gran ayuda desarrollar estrategias que aseguren que los pacientes no se concentren en el zumbido en el oído y no le den demasiada importancia.

Solo con esta estrategia se puede lograr una buena calidad de vida a largo plazo. Existen grupos de autoayuda y ofertas de terapia que apoyan efectivamente esta estrategia.

¿Qué puedes hacer para prevenirlo?

Dado que la causa no es la misma en todos los pacientes, no existe una medida preventiva de aplicación universal.

Estadísticamente, más personas sufren de zumbidos en los oídos si están expuestas regularmente a niveles de ruido elevados por encima de los 70 decibelios, por ejemplo, en el trabajo o durante sus pasatiempos y actividades de ocio.

La protección contra el ruido no solo es una buena forma de evitar el zumbido en los oídos, sino que, en general, también es saludable para los oídos, porque nuestra audición también sufre el ruido.

Por lo tanto, evite someter sus oídos a altos niveles de ruido y use protección auditiva, como buenos tapones para los oídos hechos de espuma absorbente de sonido, protección auditiva especialmente fabricada por un especialista en acústica o auriculares insonorizados, según el propósito.

Tenga en cuenta que la contaminación acústica suele producirse durante el tiempo libre, por ejemplo, al asistir a conciertos, discotecas o andar en moto. ¡Proteja su audición, no solo para prevenir el tinnitus!

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