¿Qué Es La Regla ABCDE En La Detección Del Cáncer De Piel?

En la detección del cáncer de piel, puede usar la regla ABCDE para examinar ocasionalmente sus lunares y marcas de nacimiento usted mismo.

¿Qué es la regla ABCDE en el cribado del cáncer de piel?

La regla ABCDE es un procedimiento muy simple que todos deberían usar regularmente en casa para examinarse a sí mismos o a su pareja. Este método permite prestar atención a los síntomas relacionados con la crenosis cutánea y consultar al médico de familia si existe alguna sospecha.

La regla ABCDE

Todo el mundo conoce el alfabeto, al menos las primeras letras de la regla ABCDE . Las primeras cinco letras designan signos que pueden ser un indicio de melanoma maligno. Si descubre al menos dos puntos que se aplican a usted de la regla ABCDE, ¡debe consultar a un dermatólogo para estar seguro!

  • A de asimetría: Las manchas no son simétricas. No son bellamente redondos o uniformemente ovalados como los lunares o las pecas, sino que tienen contornos y formas asimétricas.
  • B para el límite: si las líneas exteriores del parche de piel son borrosas, deshilachadas, descoloridas o irregulares, entonces ese es otro motivo de preocupación.
  • C de color: los melanomas malignos pueden tener varios colores, por ejemplo un centro negro y un borde marrón o marrón por dentro y rojizo por fuera. También tienen un color diferente al de las manchas o pecas del hígado.
  • D de diámetro: un melanoma maligno suele ser más grande que un lunar convencional. Si tiene un parche en la piel de más de 5 mm de diámetro, podría ser un melanoma.
  • E de elevación y desarrollo: a diferencia de las pecas, los melanomas pueden elevarse y sobresalir de un fondo plano. También se desarrollan, a diferencia de las manchas hepáticas, en un lapso de tiempo que permite incluso observar el crecimiento.

¡Esté atento y cuide su piel, especialmente si es de piel clara o de pelo claro! Aplique la regla ABCDE regularmente para que pueda detectar cambios a tiempo.

Además, observe la piel de su pareja en lugares que no pueden ver, como la espalda. ¡Es mejor ir al médico una vez con una falsa alarma que pedir muy poco!

Regla ABCDE para detectar el cáncer de piel

Detectar el melanoma temprano

Los melanomas son los signos visibles del cáncer de piel. El cáncer de piel a menudo pasa desapercibido durante mucho tiempo porque los melanomas son muy similares a los lunares.

Cuanto más clara sea su piel, mayor será su riesgo de desarrollarla. Si tiene la piel clara, aplique la regla ABCDE regularmente por su propio interés.

La tasa más alta de cáncer de piel se encuentra en Australia y Nueva Zelanda, donde es unas cuatro veces más alta que aquí. Las personas de piel oscura tienen el riesgo más bajo de desarrollar cáncer de piel: dependiendo de la pigmentación de la piel, ¡su riesgo es hasta 20 veces menor que el de un centroeuropeo de piel clara!

Cuanto más claro es el color de la piel y el cabello, mayor es el riesgo. Según el color del cabello, los pelirrojos tienen casi cinco veces más probabilidades de desarrollar melanoma que los puntos negros.

Si tiene muchas pecas, debe hacer que su médico de familia lo examine regularmente, a pesar de que se autoexamine usando la regla ABCDE, para ver si las muchas manchas marrones esconden alguna que sea dañina y que pueda ser cáncer de piel.

Porque no todas las manchas de pigmento en la cara son pecas que son inofensivas, la exposición excesiva de la piel a los rayos UV (sol, salones de bronceado, etc.) también puede causar trastornos de pigmento que son muy similares a las pecas.

Las manchas de la edad también son trastornos de la pigmentación de la piel causados ​​por la radiación UV. ¡Y no todos estos trastornos de la pigmentación son inofensivos!

Regla ABCDE para detectar el cáncer de piel

prevenir el cáncer de piel

La principal causa del cáncer de piel es la radiación UV. Esto tiene un efecto cambiante en las células de la piel.

Las quemaduras solares en particular provocan profundos cambios en la piel. Cuanto más intensas y frecuentes sean las quemaduras solares y más joven la edad de la piel (¡niños!), mayor será la probabilidad de desarrollar cáncer de piel como consecuencia de las quemaduras solares.

¡ La protección contra los rayos UV es la única profilaxis correcta !

No todos los protectores solares protegen contra todos los rayos UV nocivos y, a menudo, se usan incorrectamente. Por lo tanto, un buen protector solar nunca es una mala inversión y debe aplicarse generosamente al menos media hora antes de salir al sol.

Una crema de día con factor de protección solar es una buena idea, ¡incluso en invierno! Muchas cremas de día, BB y CC ya contienen factor de protección solar, pero no siempre se incluye la crema adecuada.

En la farmacia hay filtros solares liposomales que puedes usar como crema de día debajo del maquillaje y que no tienes que volver a aplicar durante el día.

Si usa un protector solar barato o una crema de día con un factor de protección solar, ¡es posible que la protección solar no esté garantizada durante todo el día! ¡Así que infórmate bien sobre tu crema personal!

El sol es especialmente intenso entre las 11 y las 14 horas. ¡ Evite el sol del mediodía, si lo desea, disfrute de los cálidos rayos del sol al final de la tarde o al anochecer! Entonces el sol es más bajo y menos intenso.

Los rayos UV también golpean tu piel a la sombra, ¡así que el protector solar es obligatorio incluso debajo de la sombrilla! ¡En general, busque lugares con sombra para evitar la radiación ultravioleta excesiva!

La ropa ofrece una buena protección, sobre todo si se utiliza también como protección solar. No todas las prendas ofrecen el mismo nivel de protección: cuanto más delgado es el material, ¡menos protección!

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