Potente Jarabe Antiviral Elaborado Con Solo 3 Ingredientes

La falta de ejercicio, la mala alimentación, los cambios repentinos de tiempo y muchos otros factores pueden debilitar el sistema inmunológico.

Potente jarabe antiviral elaborado con solo 3 ingredientes

Se sabe que el sistema inmunológico protege nuestro cuerpo de virus, bacterias u hongos. Hoy te recomendamos la receta de un poderoso  jarabe antiviral que combina tres ingredientes muy saludables y aporta nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico.

La falta de ejercicio, la mala alimentación, los cambios bruscos de tiempo y muchos otros factores pueden debilitar  nuestro sistema inmunológico y hacernos más susceptibles a ciertas enfermedades.

¿Cuáles son los valiosos ingredientes de este jarabe antiviral?

Los ingredientes son fácilmente disponibles, económicos y altamente efectivos:  limón, jengibre y miel.

limón

limón antiséptico

El limón es conocido por su alto contenido en vitamina C, que no solo es un importante antioxidante, sino que también fortalece el sistema inmunológico al activar los glóbulos blancos.

Este cítrico se caracteriza por  sus propiedades antibióticas y antivirales que ayudan a combatir los patógenos  y prevenir enfermedades respiratorias en particular.

jengibre

Esta raíz es conocida por sus numerosas propiedades promotoras de la salud. Tiene un  efecto antiinflamatorio y expectorante, entre otras cosas. También contiene valiosos antioxidantes.

El jengibre ayuda a mejorar la respuesta inmunológica del cuerpo y combate los virus y las bacterias que pueden causar gripe, catarro, resfriado, tos o asma. El efecto expectorante del jengibre es particularmente útil para la tos y el dolor de garganta. 

El jengibre también es antibacteriano, antiinflamatorio, antifúngico, desintoxicante y un antihistamínico natural.

miel de abeja

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La miel también tiene un fuerte efecto antibiótico y por lo tanto ayuda con los resfriados y la gripe. La miel se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar diversas enfermedades respiratorias y virales.

Diversos estudios han encontrado que las propiedades expectorantes de la miel la convierten en un excelente remedio para tratar el asma y otras enfermedades respiratorias causadas por un sistema inmunológico debilitado.

Jarabe antiviral a base de limón, jengibre y miel

Ahora que conoce los beneficios de cada ingrediente, puede comenzar a hacer el jarabe para estimular su sistema inmunológico y tratar dolencias.

ingredientes

  • 2 limones grandes con ralladura (¡sin tratar!)
  • ½ raíz de jengibre
  • 200 ml de miel de abeja ecológica (8 cucharadas)

preparación

  • Primero, los limones se desinfectan a fondo y se limpian con una solución de agua y vinagre. El limón se usa con cáscara porque contiene valiosos nutrientes, entre ellos una alta proporción de vitamina C.
  • Lave la raíz de jengibre con cuidado, córtela en trozos pequeños y luego agréguela a la licuadora con el limón en rodajas. Luego agrega la cantidad recomendada de miel y licúa bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
  • Guarde el jarabe en un frasco de vidrio con tapa en el refrigerador.
  • Si la miel cristaliza con el tiempo en la nevera, puedes calentar el almíbar al baño maría.

Utilizar:

Se recomienda una cucharada por día para personas mayores de 13 años y una cucharadita por día para niños más pequeños. Este jarabe también se puede disolver en té, agua u otros líquidos calientes.

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