Manos Frías: Posibles Causas

En la mayoría de los casos, las manos frías se deben a trastornos circulatorios. Puede cambiar su dieta y hacer ejercicios especiales para sus manos.

Manos frías - posibles causas

Muchos tienen las manos frías. Hay varias razones para esto, que explicaremos con más detalle en este artículo.

Causas de las manos frías

manos frías

Independientemente de la temporada, algunas personas casi siempre tienen las manos frías . Las sensaciones de frío y calor son diferentes para todos, esto es bastante normal.

Sin embargo, si sus manos están muy a menudo o constantemente frías y a menudo se siente cansado, debe investigar las causas.

El médico de familia puede realizar los exámenes necesarios para averiguar el problema de la bajada de temperatura en las manos. Una causa común son los trastornos circulatorios. A continuación enumeramos otras posibles causas.

1. Manos frías: ¿hipotiroidismo?

Con este trastorno de la tiroides, el organismo no recibe las hormonas tiroideas necesarias de manera suficiente, por lo que el metabolismo se ralentiza.

Las consecuencias de esto suelen ser el aumento de peso, cambios en la piel y el cabello y una mayor sensibilidad al frío. A menudo siente las manos y los pies muy fríos.

El médico debe diagnosticar esta condición y prescribir un tratamiento adecuado. Una alimentación correcta y un poco más de yodo también son muy importantes.

2. Manos frías: ¿síndrome de Raynaud?

Aunque el nombre pueda asustarlo, esta enfermedad no es grave.  Esto conduce a una constricción de los vasos sanguíneos en las manos y los pies, especialmente en los días fríos, cuando está estresado o ansioso.

Los síntomas son muy evidentes, las puntas de los dedos o decenas se vuelven azuladas y se siente malestar y una sensación de hormigueo. Tan pronto como el flujo de sangre vuelve a la normalidad, los dedos de las manos y los pies se enrojecen, aumenta la sensación de hormigueo y, a veces, también se siente calor.

Hay diferentes etapas en esta enfermedad, pero es relativamente rara. Si los dedos de las manos o los pies no solo están fríos sino que también se vuelven azulados, podría ser el síndrome de Raynaud. En este caso, necesita ver a un médico.

3. Manos frías: ¿anemia?

Cualquiera que sufra de anemia por deficiencia de hierro  también puede tener las manos frías.  También provoca cansancio, aumento de la caída del cabello, uñas débiles, etc.

Un análisis de sangre es suficiente para determinar si se trata de anemia. El médico prescribirá el tratamiento adecuado.

4. Manos frías: ¿problemas circulatorios o de peso?

Cuando eres muy delgado, es más difícil mantener constante la temperatura de tu cuerpo, por lo que es más probable que tengas frío. Esto también puede ser una causa de manos frías.

Los trastornos circulatorios también pueden causar una sensación de hormigueo en las manos y una mayor sensación de frío. Al frotar y masajear las manos, se les vuelve a suministrar adecuadamente la sangre.

Cualquiera que sufra de manos frías suele tener también los pies fríos, porque la sangre tiene un camino más largo para llegar allí y, en consecuencia, pueden producirse molestias.

Si experimenta fatiga junto con estos síntomas, debe consultar a un médico. No es un problema grave, pero sin embargo se deben descartar varias enfermedades y determinar las causas exactas.

No se recomienda la automedicación en ningún caso, el riesgo es demasiado grande.

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