El Diente De León, Un Gran Desintoxicante

Los seguidores de la medicina natural afirman que el diente de león ayuda a eliminar los líquidos acumulados y previene la retención. La raíz tostada y molida también se puede utilizar como sustituto del café, pero no contiene cafeína ni otros estimulantes.

Diente de león, un gran desintoxicante

Si usted es una de esas personas que confían en la medicina natural, probablemente haya oído hablar del uso de los dientes de león para la desintoxicación.

Muchos consideran que el diente de león es una gran planta medicinal, ideal para desintoxicarse. Ayuda a eliminar las toxinas provocadas por la desnutrición, los malos hábitos, el sedentarismo, etc. 

Nos gustaría enumerar algunas supuestas propiedades de la planta. Está recomendado para personas que sufren de hipertensión arterial, gota, retención de líquidos o problemas en la piel. Además, el diente de león es una planta comestible que también puedes utilizar como sustituto del té o el café.

El diente de león, también conocido como achicoria amarga y en latín como Taraxacum officinale, crece al borde de muchos campos y jardines y es conocido por sus hojas dentadas y sus flores amarillas.

Muchas personas ignoran que existe una planta silvestre disponible que podría ayudarlos a mejorar su salud. A continuación, le presentaremos sus posibles usos y propiedades con más detalle.

flores de diente de león

 

Beneficios de la salud

Entre otras cosas, el diente de león contiene vitaminas A, B y C, ácido fólico, potasio, silicio, hierro y taninos. Por su composición, posiblemente podría ser de gran utilidad en los siguientes casos:

  • El diente de león purifica el cuerpo y lo libera de toxinas. Por eso se recomienda su uso para los siguientes problemas de salud: colesterol alto, exceso de ácido úrico o gota, diabetes, cálculos renales, etc.
  • Actúa contra la retención de agua. Esto es particularmente útil para las personas que tienen sobrepeso debido a la retención de líquidos.
  • Hepatoprotector: El diente de león también protege y estimula fácilmente el hígado y la vesícula biliar, lo que podría ser especialmente beneficioso en casos de hepatitis.
  • El diente de león mejora la función renal, asegura una mejor producción de orina y, por lo tanto, puede prevenir la cistitis y la uretritis.
  • El diente de león también mejora el proceso digestivo y favorece el apetito, por lo que se recomienda en casos de pérdida de apetito.
  • La planta también se puede utilizar como un laxante suave.
  • El diente de león mejora el estado de la piel con problemas como espinillas, acné, urticaria, psoriasis, etc. y contribuye a la cicatrización de heridas.
  • La planta silvestre también tiene propiedades calmantes y contiene taninos que podrían tener un efecto positivo en personas con trastornos circulatorios, varices y hemorroides.
  • Gracias a su alto contenido en silicio, también mantiene saludable nuestra piel y cabello .
  • Su alto contenido en hierro lo convierte en un maravilloso remedio para la anemia.

 ¿Cómo se usa el diente de león para desintoxicarse?

El diente  de león generalmente se  toma en forma de té: las hojas y el tallo se hierven para este propósito. Consulte a su médico o nutricionista para obtener más información sobre la dosis y durante cuánto tiempo debe tomarlo.

extraer

El extracto, que puedes comprar directamente en herboristerías y herboristerías, contiene las mismas propiedades que el té, pero en mayor concentración.

Se dice que ayuda a una mayor desintoxicación o a aliviar los síntomas mencionados. También puedes diluir el extracto con agua y beberlo a lo largo del día para potenciar sus propiedades desintoxicantes.

como comida

Mucha gente no sabe que esta planta silvestre es comestible. Si tiene la oportunidad de recoger las plantas jóvenes, puede usarlas en ensaladas, tortillas o incluso pesto.

En este último caso, añade un poco de diente de león a otras plantas sabrosas como la albahaca y la rúcula. Dado que el sabor del diente de león puede ser amargo debido a las sustancias amargas que contiene (que fortalecen el hígado), recomendamos ser económico con la dosis.

Encurtidos en vinagre

Una receta muy inusual es encurtir los botones florales en vinagre antes de que se abran. Marinados de esta manera, también tienen un sabor maravilloso en ensaladas y compañía.

capullo de diente de león

Como sustituto del café

El otro nombre de esta planta, achicoria amarga, nos recuerda que la planta también se puede utilizar como sustituto del café. Para ello, se tuestan y muelen las raíces de la planta.

A diferencia del café, esta planta silvestre no contiene cafeína ni otros estimulantes.

Uso externo

Para que tu piel pueda beneficiarse de las propiedades positivas, puedes triturar el diente de león con un mortero y aplicarlo directamente sobre la piel. Luego deja que el diente de león actúe durante media hora.

balneario

También puede tomar baños con la planta, que se dice que es particularmente beneficiosa para las hemorroides y las venas varicosas.

Recomendamos consultar a un médico o terapeuta antes de iniciar cualquier tratamiento con plantas medicinales, ya que pueden producirse efectos secundarios en caso de sobredosis. 

Imágenes cortesía de  NjuTIKA y nada que decir

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