Consejos Para Uñas Fuertes

La mayoría de las veces no nos damos cuenta hasta que surge un problema y las uñas se rompen o astillan. Pegar o cubrir es solo una solución provisional. ¡Las uñas y las manos hermosas necesitan cuidado, protección e hidratación diarios! 

Consejos para uñas fuertes.

Si sufres de uñas antiestéticas y quebradizas, te recomendamos leer este artículo. Aquí encontrará varios consejos sobre cómo volver a tener uñas bien cuidadas y fuertes.

La mayoría de las veces no nos damos cuenta de esto hasta que surge un problema y las uñas se rompen o astillan. Pegar o cubrir es solo una solución provisional. ¡ Las uñas y las manos hermosas necesitan cuidado, protección e hidratación diarios

¿Por qué mis uñas están quebradizas?

A continuación hay varias razones para las uñas quebradizas y quebradizas:

  • Uso de detergentes fuertes sin guantes (líquido lavavajillas, etc.),
  • agua de baño demasiado caliente (o agua demasiado caliente al lavarse las manos),
  • utilizar las uñas como herramienta para abrir o raspar,
  • enfermedades fúngicas (onicomicosis),
  • morderse las uñas o malos hábitos similares,
  • limado excesivo de las uñas,
  • la aplicación de esmalte de uñas sin interrupciones,
  • desnutrición,
  • el consumo de tabaco,
  • falta de humedad.

Si las uñas no están sanas, no pueden crecer de forma agradable y uniforme. Se producen uñas irregulares que no tienen un color natural sino que son amarillentas o decoloradas de otra forma, se astillan y son quebradizas.

Uñas sólidas

Una vez que se identifican las causas de la fragilidad de las uñas, el tratamiento se vuelve más fácil y efectivo.

Consejos para uñas fuertes.

Lavar los platos con guantes

Todas las tareas del hogar deben hacerse con guantes. Los jabones, detergentes y otros productos pueden dañar las uñas porque los químicos que contienen las vuelven más suaves y quebradizas.

Así que solo lava los platos una vez al día y usa guantes. Las manos no deben estar en el agua durante mucho tiempo.

Más proteína para uñas fuertes

Al igual que el cabello, las uñas están hechas de proteínas. Por lo tanto, el crecimiento se ve afectado negativamente por una nutrición inadecuada.

Si sufres de uñas quebradizas, astilladas y débiles, debes mejorar tus hábitos alimenticios. Se recomiendan las carnes blancas y los productos de soya.

Más ácidos grasos

Con ácidos grasos saludables, la salud de tus uñas también mejorará y recuperarás rápidamente unas uñas fuertes. Estos se pueden encontrar en frutas secas (por ejemplo, nueces) y, en general, en verduras, leche y mantequilla. ¡La linaza también es muy recomendable!

linaza para uñas fuertes

reparar inmediatamente

Si una uña se parte o se daña, debe repararla de inmediato. Lima la uña para evitar que se parta más, se enganche o empiece a morderte las uñas. 

Algunas mujeres usan pegamento líquido para pegar las uñas rotas. Luego se alisa con una lima de uñas. Luego aplique un esmalte de uñas transparente y la uña quedará fijada, un método excelente para una “emergencia”.

Las uñas cortas son un problema menor

Aunque las uñas largas se ven muy bien, son más quebradizas y requieren cuidados intensivos. Las uñas cortas que sobresalen un poco son las mejores. ¡Esto no solo es práctico sino también de moda!

No uses siempre esmalte de uñas.

Muchas se pintan las uñas constantemente para lucir unas manos bonitas. Sin embargo, esto afecta la salud de las uñas  porque el esmalte de uñas no permite que el aire llegue a las uñas  y con el tiempo se vuelven más débiles y quebradizas.

Esta es también una razón común para las uñas quebradizas. Entonces, una vez a la semana, quítate el esmalte de uñas y dale un descanso a las uñas.

Uñas sólidas

Si no te gustan las uñas sin esmalte o te preocupa romperlas, al menos déjalas respirar durante la noche y no vuelvas a aplicar el esmalte hasta la mañana siguiente. También puedes tomarte un descanso el fin de semana.

Ten cuidado con el quitaesmalte que usas. Debe contener la menor cantidad posible de acetona (componente principal). Esta sustancia es dañina para las uñas fuertes. Es mejor elegir un removedor a base de aceite más natural.

Cuidado con las uñas artificiales

Quizá ya hayas pensado en solucionar el problema con las uñas postizas de gel o las uñas adhesivas. Esta puede ser una solución para una ocasión especial (boda, una celebración importante…), pero debe quedar así.

Para las uñas artificiales, las naturales se desgastan severamente y se usa pegamento, que es dañino. Se pueden formar hongos entre las capas  y no puede llegar aire a las uñas naturales  (como con el uso de esmalte de uñas).

Las uñas no son herramientas.

Muchas uñas se rompen porque se utilizan como herramientas para raspar etiquetas, abrir una lata, quitar la suciedad de las superficies, etc. Para ello existen unas tijeras, un cuchillo o una espátula. ¡Salva tus uñas!

Uñas sólidas

Una vez a la semana debes cuidar tus uñas con una manicura. No es necesario que vayas al salón de belleza oa un salón de uñas para esto. Puedes hacerlo tú mismo el fin de semana. ¡Aproveche el tiempo para el cuidado intensivo de uñas y manos! 

Retire el esmalte de uñas, exfolie con una mezcla de aceite de oliva y sal, y lime las uñas de manera uniforme. Mímela con humectante y un masaje desde el lecho ungueal hasta las puntas de las uñas.

Deje que las uñas se sequen bien y luego aplique esmalte de uñas si lo desea.

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