Cómo Los Pensamientos Pueden Enfermarnos

El poder de nuestros pensamientos puede tener consecuencias negativas. ¡Usémoslos mejor para marcar la diferencia!

Cómo los pensamientos pueden enfermarnos

A menudo no somos conscientes de cuánto nos afectan inconscientemente nuestros pensamientos, ¡cuánto poder tienen! Pueden  enfermarnos.

A menudo no existe una causa médica para las enfermedades y, a menudo, las “pequeñas molestias” inofensivas empeoran solo con el poder de los pensamientos.

Del enfermo terminal al perfectamente sano

En los Estados Unidos, un hombre, Derek Adams, participó en un ensayo de drogas. El efecto de un fármaco se probó en un estudio ciego. Esto significa que los participantes no sabían si y qué medicamento estaban recibiendo, o si era un placebo.

Cuando la novia de Derek Adams rompió con él, se tragó un puñado de las píldoras proporcionadas como parte de este estudio. Su presión arterial bajó drásticamente, comenzó a temblar y respirar con dificultad. Un vecino lo llevó a la sala de emergencias.

Allí descubrieron que él era uno de los pacientes del estudio que solo había recibido un placebo, es decir, había tomado un medicamento completamente ineficaz (por ejemplo, hecho a base de maicena).

Solo 15 minutos después de que le dijeron esto, Derek Adams pudo irse a casa sano y salvo. ¡Este es solo uno de los muchos ejemplos de cuánto poder tienen realmente nuestros pensamientos!

ataque de pánico

Efectos secundarios y enfermedades “con solo presionar un botón”

Algunas personas que leen el prospecto de un medicamento desarrollan exactamente los efectos secundarios allí descritos.

Incluso los montañeros a los que se les advierte sobre los síntomas del mal de altura antes de un recorrido por la montaña a menudo desarrollan los síntomas, sin sufrir realmente una reducción del oxígeno en la sangre. Funciona de la misma manera a pequeña escala.

Si crees que vas a resfriarte si caminas bajo la lluvia sin sombrero, también te resfriarás. Incluso si se ha demostrado que perder un sombrero no necesariamente provoca resfriados.

También puede suceder que los pacientes que son mal diagnosticados por un médico desarrollen los síntomas de la enfermedad tan pronto como se dan cuenta de ello.

Enfermedades psicosomáticas – Cómo nos enferman los pensamientos

También existen enfermedades y efectos psicosomáticos que prácticamente todos conocemos. Dichos como “eso debe haberte revuelto el estómago” muestran que tales problemas han existido desde que cualquiera puede recordar.

El estrés, la tristeza u otras emociones fuertes pueden provocar problemas digestivos. El ejemplo más conocido son las úlceras gástricas. Las enfermedades del corazón también pueden ser causadas por pensamientos (ansiedad, excitación, estrés,…).

En el caso de muchas enfermedades de las que la ciencia aún no conoce la causa (por ejemplo, la fibromialgia), se supone que la causa se encuentra en la mente, en la psique humana. Sin embargo, esto aún no ha sido probado.

lluvia

¡Piensa pensamientos saludables!

¿Qué puede hacer para evitar caer en la “trampa del pensamiento que produce enfermedades”? En realidad, es bastante simple, pero requiere algo de práctica: ¡deje que sus pensamientos se desvíen! Está lloviendo afuera, tienes que caminar con el clima de mierda y todos te dicen que te enferma, ¿no?

En lugar de pensar “espero que no me enferme”, redirija su mente a pensar “espero que me mantenga saludable ” . Con eso piensas exactamente lo mismo, pero lo formulas con palabras positivas.

La palabra “saludable” es lo último que notas  , y es precisamente esta palabra “saludable” la que gana peso y efecto. Una cosa es segura: ¡se mantendrá saludable a pesar del mal tiempo!

meditación

Pensamientos que te hacen saludable

Rhonda Byrne, autora de El Secreto, enseña que los pensamientos positivos atraen cosas positivas en la vida. Ella lo llama “la ley de la atracción”. El autor limita el poder de los pensamientos positivos no solo a la salud, sino a todas las cosas de la vida cotidiana.

Recomendamos adoptar una mentalidad positiva, pero utilizando una combinación saludable de diagnósticos médicos y poderes de autocuración activados por pensamientos positivos.

Se ha demostrado científicamente que las personas que ríen se recuperan de la enfermedad más rápido que las personas que sufren de depresión o incluso depresión. Entonces deberías usar este conocimiento en el futuro:

  • Piense en positivo (“Definitivamente me mantendré saludable”)
  • Formular pensamientos positivos (“Ojalá me mantenga saludable”)
  • Tomar decisiones positivas (“¡A pesar del mal tiempo, me mantendré saludable!”)
  • Cree en los poderes de autocuración (“Estaré bien pronto”)

Además de esto, por supuesto, también debe observar las reglas generales de higiene para que, a pesar de todas sus estructuras de pensamiento positivo, ¡no contraiga enfermedades que nunca habría contraído con una higiene adecuada (lavarse las manos, etc.)!

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