Arrugas En El Rostro: Importancia Y Prevención

¿Qué son las arrugas o líneas de expresión? ¿Y cómo puedes prevenirlos? Hay muchos factores que influyen en las arrugas faciales.

Arrugas en el rostro: importancia y prevención

El rostro es el espejo del alma. Las arrugas en la cara son una expresión de sus funciones físicas así como de sus emociones. La salud de los órganos también afecta a la piel.

Esto significa que las líneas en la cara no son solo el resultado de la edad. También pueden mostrarte qué cosas debes cambiar en tu vida.

En este artículo, veremos las formas más comunes de  arrugas faciales  y lo que significan. También le mostramos formas y medios para mitigarlos. A menudo, esto es posible con remedios naturales, una dieta saludable y un estilo de vida consciente.

Diferentes tipos de arrugas en la cara.

patas de gallo

Muchas personas tienen arrugas en la cara.

Las patas de gallo son pequeñas arrugas que van desde el ojo hacia la sien. En su mayoría aparecen cuando sonreímos o parpadeamos.

Aunque pueden ser una señal de que alguien se ríe mucho y le gusta, también son una indicación de debilidad del hígado. En muchos casos, se asocian a deficiencias visuales, que a su vez también se relacionan con la función hepática.

Consejos sobre cómo reducir y prevenir las patas de gallo:

  • Evita consumir azúcares y grasas no saludables, como las que se encuentran en los productos cárnicos procesados, margarinas, bollería, frituras, etc.
  • Cene temprano para que su cuerpo no tenga que digerir antes de acostarse.
  • Bebe tés con boldo, cardo mariano, cúrcuma, alcachofa y diente de león.

bolsas debajo de los ojos

Las arrugas en la cara son normales.

Muchas personas tienen bolsas debajo de los ojos. Estas son bolsas debajo de los ojos que nos hacen ver tristes y cansados. A veces son grandes y oscuros, parecidos a un ojo morado. Aunque se pueden extirpar quirúrgicamente, es mejor prevenirlos de forma natural. Las bolsas debajo de los ojos indican un problema con los riñones.

Los riñones son responsables del equilibrio de líquidos en el cuerpo:

  • Bebe al menos tres litros de agua a lo largo del día. Asegúrese de beber por la mañana inmediatamente después de levantarse y entre comidas.
  • Evite consumir demasiada sal. Lo mejor es utilizar sal marina o sal del Himalaya.
  • Coma frutas y verduras crudas todos los días. Puedes preparar batidos, zumos o ensaladas con él. Las sopas también son buenas porque contienen mucha agua y potasio.
  • Coloque una bolsa de agua caliente o una manta sobre los riñones (ubicados en la parte media de la espalda).
  • Tome vitamina C en forma de cápsulas o tabletas.

arrugas en la frente

Las arrugas en la cara se pueden prevenir

Las arrugas en la frente que corren horizontalmente son un signo de preocupaciones cotidianas. Son expresiones de tus emociones.

Por lo tanto, es importante desarrollar una actitud más positiva y relajada hacia la vida.  Intenta resolver tus problemas sin dejarte estresar. Se trata de no preocuparse todo el tiempo. Tome los desafíos de la vida como vienen.

Las flores de Bach te ayudan a controlar emociones como el estrés y el nerviosismo. Son extractos de plantas naturales que aportan equilibrio psicológico. No son adictivos y no tienen efectos secundarios, por lo que puede tomarlos en cualquier momento. Sin embargo, te recomendamos que acudas a un especialista que pueda indicarte exactamente qué remedios son los indicados para ti.

arrugas en la nariz

Las arrugas en la cara están relacionadas con la edad.

Las arrugas en la cara que van desde la nariz hasta las comisuras de la boca son un signo de mal funcionamiento intestinal. En muchos casos, se puede observar un deterioro repentino en problemas intestinales agudos, como el estreñimiento.

Para deshacerte de esas arrugas, sigue nuestros consejos:

  • Coma una dieta balanceada con muchas verduras y granos integrales. Estos alimentos son ricos en fibra, que el intestino necesita para funcionar correctamente.
  • Cuanta más fibra comes, más necesitas beber. Si no estás bebiendo suficiente agua, solo estás empeorando la situación.
  • Incluye semillas de chía y lino en tu dieta, por ejemplo en un muesli. Remoje las semillas en agua durante la noche.
  • Agar Agar es un agente natural que regula la flora intestinal.
  • En casos severos de estreñimiento, la irrigación colónica ayuda.
  • Asegúrese de hacer suficiente ejercicio y evite estar sentado durante largos períodos de tiempo. 

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