5 Jugos / Batidos Contra El Dolor De Estómago

Un té de hierbas caliente ayuda, pero no siempre (por ejemplo, en verano) realmente te apetece un té caliente, o cuando piensas en té inmediatamente piensas en “hospital” y sentir que es aún peor.

5 jugos/batidos contra el dolor de estómago

El dolor de estómago puede tener muchas causas. No siempre tiene que haber algo malo detrás, pero aun así nos atormentan.

Un té de hierbas caliente ayuda, pero no siempre (por ejemplo, en verano) realmente te apetece un té caliente, o cuando piensas en té inmediatamente piensas en “hospital” y te sientes aún peor. Aquí te mostramos recetas de cinco jugos que pueden ayudar con el dolor de estómago.

jugo de papaya

papaya

La papaya contiene valiosas enzimas que descomponen las proteínas. Esta útil propiedad se utiliza, por ejemplo, en los trópicos para ablandar la carne dura. Para ello, la carne se pone en jugo de papaya durante algún tiempo.

Si el motivo de tu dolor de estómago es una mala digestión porque una comida rica en proteínas (un asado de domingo, demasiada carne a la parrilla, etc.) es “como una piedra en el estómago”, ¡entonces la papaya es de gran ayuda! Compra una papaya fresca y madura.

Si la papaya es amarilla por fuera y muestra solo algunas manchas y manchas verdes, está completamente madura. La pulpa debe ser de color naranja oscuro y oler maravillosamente. Corta la papaya por la mitad, luego quita las semillas con una cuchara. ¡No tires las semillas!

¡ Las semillas contienen más de esta enzima que la pulpa! Haga puré la pulpa en jugo, es posible que deba agregar un poco más de agua.

Los granos saben un poco a berro, que proviene de los aceites de mostaza que contienen. Son picantes y también tienen un efecto antibacteriano en el tracto digestivo. ¡En América Latina, las semillas también se comen contra los gusanos! Bebe el jugo de papaya y mastica las semillas.

Las semillas hay que masticarlas, ¡solo así funcionan!

aloe kiwi

Aloe kiwi para el dolor de estómago

El aloe vera ayuda bien con la inflamación superficial. Por ejemplo, si tu dolor de estómago proviene de una inflamación débil de la mucosa gástrica, el aloe vera puede ayudarte. No tiene que comprar productos caros de aloe vera si tiene una planta de este tipo en el alféizar de la ventana.

Es muy útil, siempre debes tener esta planta medicinal en casa. Corta una hoja entera de la planta y luego pélala. Tome un kiwi, pélelo y agregue la pulpa cortada en cubitos a los trozos de aloe vera.

Al igual que la papaya, el kiwi contiene enzimas que dividen las proteínas que son buenas para la digestión. ¡Luego triture ambos en un jugo suave y disfrute del sabor fresco que le hará bien a su estómago!

pera

hinojo pera jengibre

Es cierto que la bebida terminada se ve un poco descolorida, ¡pero quieres hacer algo bueno para tu estómago y no para tus ojos! Necesitas un bulbo de hinojo entero, una pera, un poco de jengibre y posiblemente un poco de agua.

Como el hinojo es muy fibroso, tendrás que cortarlo en trozos muy pequeños con fibras cortas. Pelar y descorazonar la pera y añadirla. Ahora haga puré ambos hasta obtener una pulpa cremosa, luego agregue jengibre y agua al gusto.

El hinojo y el jengibre contienen muchos aceites esenciales que ayudan con los problemas digestivos. La pera es rica en pectinas, que son buenas para la diarrea. La combinación de los tres debería aliviar el dolor de estómago.

manzana

bálsamo de manzana

Necesitarás unas ramitas de bálsamo de limón fresco y una manzana. Arrancar las hojas de melisa de las ramas, pelar y descorazonar la manzana y añadirla. Si está disponible, agregue unas gotas de jugo de limón, luego la bebida terminada permanecerá apetitosamente ligera y la manzana no se oxidará.

¡Un chorrito de jugo de naranja también servirá! Luego haga puré los dos ingredientes en una especie de puré de manzana. Es importante realmente triturar la manzana hasta convertirla en pulpa para liberar la mayor cantidad de pectina posible.

El toronjil tiene un efecto calmante en el tracto digestivo y la pectina de manzana es un remedio comprobado para la diarrea. Lo que sea que te esté causando dolor de barriga, ¡asustate con esta bebida!

arándanos

Plátano de arándanos

Hildegard von Bingen ya usaba y recomendaba arándanos o arándanos contra la diarrea. Y tu madre debe haberte recomendado el plátano. ¡Ambos juntos forman un buen equipo contra la diarrea y saben muy bien!

¡Haz puré de 250 g de arándanos con un plátano y disfruta! Hay muchos taninos en los arándanos que hacen que la mucosa intestinal se contraiga, libere menos líquido y se vuelva menos sensible a las bacterias dañinas.

Al igual que las manzanas y las peras, los plátanos contienen pectina, que también es buena para prevenir la diarrea. Además, el plátano también contiene magnesio y potasio, y esto es exactamente lo que le falta a su cuerpo cuando tiene diarrea. ¡El dúo de arándanos y plátanos ayuda eficazmente con la diarrea!

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